jest na noc

[...] a wiec ladowanie bedzie w niedziele. Idzi chyba w dobra strone, bo zyly na rekach i barkach wychodza, ale brzuch mnie wkurza, bo odstaje i jakby taki nadety, falda nie jest duza,ale bebzun odrtaje, gdy jest "luzny", gdy napreze to juz nawet jakos wyglada. Kratki nie ma, bo nigdy nie bylo. Cwicze teraz wiecej brzuch, bo (tak mysle) moze [...]

[...] 1. Wybieram ciemnobordowe i lśniące wątróbki - zmętniała "woda" wokół nich świadczy o nieświeżości. 2. Płuczę w zimnej wodzie, wycinam ostrym nożem błonki. Jeśli jest w nich coś zielonożółtego to żółć - odcinam tak, by się nie wylała na wątróbkę, a gdy któraś wątróbka już ma takie żółte/zielone plamy - wycinam ten fragment z zapasem, [...]

i Bombshell i Meso są świetne. Mesomorph aktualnie jest w wersji V.3 ciekaw jestem, zastanawiam się czy nie przetestować Co. Do wersji v3 jest w niej Ekstrakt Senegalia berlandieri który jest obecny w większości termogenikow z półki hardcorowej. Producent zapewnia że działanie dmaa ma za zadanie zastąpić tego typu dodatek więc ciekawe jak się to [...]

[...] jeszcze lek cipchin i ten apo doxan który brałem na noc i powiem że ustawało po tej doxazosynie, powracało jedynie co jakis czas potem kontrolna wizyta powiedziałem jak jest lekarz zlecił zażywanie apo doxsanu nie stwierdził zapalenia faktycznie podczas badania nic nie czułem żeby bolało i tak było więcej jak rok czasami blało 3-4 dni ale [...]

[...] zwracać szczególną uwagę na jego jakość. Zawsze sprawdzajmy skład chleba, który chcemy zakupić. Jednym z najlepszych wyborów dla osób nie posiadających problemów trawiennych jest chleb żytni razowy na zakwasie. To jednak nie jedyna opcja. Coraz bardziej popularne stają się bowiem wypieki z mąk bezglutenowych. Jeśli decydujemy się na chleb [...]

[...] zostałoby po nim puste pudełko. Czy w spisie, który mi ułożyłeś CARBO ma pełnić w takim razie f-cję trasportera??? Jeśli nie, to do czego go brać? A jeśli tak, to nie lepsza jest glukoza spozywcza (kolega ją chwali)?? To moze zrob tak bierz raz dziennie po 6 g. W dni treningowe po treningach zapite Carbo 50 g, a dni nietreningowe rano nadczczo 6 [...]

[...] na dłuższą metę była bez sensu i teraz to widzę, a wtedy po prostu zaufałem w kompetencje innej osoby. Cheat mealu pewnie nie muszę stosować. Nie wpisałem tego tutaj bo to jest modne czy trendy tylko dlatego, że przeczytałem wiele artykułów na ten temat i myślałem, że to jest fajna opcja, żeby podkręcić metabolizm, a przy okazji zrobić sobie [...]

[...] wzrostu przy braku insuliny powoduje dodatkową mobilizację tłuszczu zapasowego (glukoza wytworzona w procesie neoglukogenezy - o ile wiem - nie działa insulinogennie i jest transportowana do mięśni bezinsulinowo). Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic [...]

To weź sprawdź, może w niej jakiś barwnik jest, potrrzyj jedną o drugą izobacz, zoastaw je na noc w woreszku razem przylegajace, czy delikatnie też zwilż moze ze wzgledu na wilgoś trochę suię rozpuszcza i brudzi

Dzieki za wszystkie polecenia. To jest tak, że ja mam pomadki normalnie wazelinowe, ale nadal widzę płaty z ust odchodzące. Mój jest też taki nawyk, że nawet nie wiem kiedy zębami je haczę. No bezmyślność, ale staram sie na tym łapać i kończyć. Staram się pić dość sporo wody przez słomkę, ale tak delikatnie by też tych ust nie ściskać. A jakieś [...]

zalezy glownie od twojej przemiany materii. Jesli jest wolna to nie opychaj sie na noc weglowodanami, nie jedz wysokoprzetworzonych produktow. Podstawa to: mleko, kurczak, ryz, kasza, ciemne pieczywo, szynka z indyka, platki owsiane, ryba, owoce, warzywa, napoje owocowe. Mozna tez czasem lyknac jakies orzeszki lub rodzynki. Jesli masz kase to [...]

[...] udać się na pogotowie w celu prześwietlenia. Nie było mowy o zdjęciu koszulki do zdjęcia tak bardzo bolała ta ręka. Chirurg na pogotowiu poinformował mnie, że staw jest na miejscu (wcześniej nastawiony), a urazem którego doznałem jest zerwanie więzozrostu. Powiedział również iż jedyną metodą leczenia jest operacja, wypisując tym samym [...]

Obecnie jestem na redukcji i tak mniej wiecej wygląda moja micha : -5jaj -200g karkówki -100g wątróbki -100g smalcu -200g śmietany 30% -ziemniaki/inne źródło węgli -> ok 80g węgli na noc Czy taki rozkład jest ok? Węgle na noc, reszta podzielona na 2-3 posiłki. Mam problem z ciśnieniem, już 2 tydzień leci optymalna i są jeszcze większe problemy z [...]

[...] poszukaj w wyszukiwace było dużo postów na ten temat.. Ale generalnie proponuje najpierw zrzucić ten tłuszcz (rozumiem, że te 16 kg to nie mięśnie tylko do odstrzału jest ).. Jak pozbędziesz się zbędnego balastu wydolność, wytrzymałość i dynamika znacząco się podniosą i dopiero wtedy szukałbym pomocy w suplach aby dalej ją zwiększać [...]

wiesz co jestem bardzo chudy waze na 173cm 55 kg a mam 17 lat i wszyscy mi odradzali diety ale sie uparłem miałem gotowana diete przrz tydzien i w sumie nic tez sie nie działo to teraz jem tylko obiady gotowane i sie ograniczam ze slodyczami na noc noi dolozyłem w codziennosc wiecej białak jakies owoce codziennie mleko trening mysle ze jest odbry [...]

Ja czytałem artykuły na SFD, z których wynikało odwrotnie, niż jak Ty mówisz. Przemysł mleczarski jest najbardziej dochodowy po mięsnym, dlatego tak się promuje mleko(np akcja "pij mleko - będziesz wielki"). Oprócz witamin z grupy B są jeszcze inne, które jednak giną i enzymy. Przesadziłem mówiąc, że wszystkie, ale większość ginie. Mleko [...]

[...] staracie się o dzieci, to najpierw wylecz stan zapalny (skoro tutaj piszesz, to wnioskuję, że go masz). Pierwszym badaniem dla mężczyzny, w centrum leczenia bezpłodności, jest właśnie badanie posiewu nasienia. Część mężczyzn właśnie wtedy dowiaduje się, że ma stan zapalny prostaty (choć nigdy nie wystąpiły u nich objawy, ani żadne [...]

[...] co przejmować, że nie spada gwałtownie, wystarczy ważenie 2. Czy jezeli bede jadl otreby i wiecej zieleniny to czy efekt diety nie bedzie mniejszy? Nie będzie 3. Co to jest ten Katabolizm miesni i jak zapobiegac temu? Biorac pod uwage ze bede codziennie cwiczyl aeroby i w weekend pilka nozna. Spalanie białka mięśniowego w celu produkcji [...]

Dzięki za odp chodzi mi konkretnie o to jak jest 5 minut po zabiegu. Będę jechal pociagiem i wolalbym od razu wracac do domu niz tam zostawac na noc dlatego pytam czy czuliscie sie normalnie. Klate goliliscie rano w dzien zabiegu czy dzien wczesniej? Nic nie czujesz bo znieczulenie dziala ;P Doktor mnie postraszyl troche ze nie powinieniem jechac [...]

[...] jakiś pokój na noc i poproś o kontrolę na drugi dzień po zabiegu. Jak ładnie poprosisz to dr zrobi Ci to w cenie zabiegu jak się na spokojnie wyśpisz (na plecach :) ) Jeśli jesteś zainteresowany to z doświadczenia mogę Ci polecić jakiś tani apartament :) Zmieniony przez - pak91 w dniu 2021-03-08 23:12:27 Możesz podesłać jakiś bliski hotel, nie [...]